Por qué el verdadero yoga no se puede enseñar, aprender ni practicar sin Ahimsa (no violencia)

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Ahimsa, o no violencia, es uno de los principios más elevados de la filosofía del yoga. Para el yogui, toda la vida es sagrada. Cada criatura es una entidad viviente que respira con pensamientos y sentimientos.

TRUE YOGA NO PERMITE COMER CARNE, LOS PROFESORES Y ESTUDIANTES DE YOGA DEBEN SER PUROS VEGETARIOS

Las escuelas de yoga modernas y los gurús están inventando nuevos estilos de yoga todos los días, que están llenos de acrobacias y posturas aéreas con cada maestro de yoga y escuela de yoga compitiendo entre sí con poses más nuevas y una nueva invención del yoga como si fueran parte de un nuevo Yoga Olímpico. El verdadero yoga no apoya los hábitos alimenticios de carne ni las actividades hiper sexuales ni la codicia del mundo. El yoga moderno se malinterpreta únicamente como un ejercicio de mejora del cuerpo. Pero el hecho es que el verdadero yoga es espiritual y no meramente un ejercicio de mejora del cuerpo.

El verdadero yoga es uno de los caminos espirituales para alcanzar la iluminación a través de la unión – fusión de la mente con el alma y realizar el yo supremo usando el cuerpo como vehículo – herramienta. Ésta es la verdad absoluta. Pocos maestros occidentales e indios, codiciosos e ignorantes, han malinterpretado el yoga y han difundido el concepto erróneo del yoga en un ejercicio de mejora del cuerpo para satisfacer sus propias necesidades. Si uno necesita saber la verdad, necesita conocer la verdad fundamental y las enseñanzas del yoga de la enseñanza original de Yoga sutra de Patanjai escrito en 400 d.C.

El verdadero propósito de la filosofía del yoga tradicional y original se centra en lograr la autorrealización. La autorrealización se puede describir como el estado en el que estás libre de las ilusiones del mundo material, entendiendo así el verdadero núcleo de tu existencia (el verdadero Ser).

Para cumplir con este objetivo final, las antiguas escrituras védicas ofrecen cuatro caminos yóguicos que son adecuados para humanos que tienen diversas personalidades, méritos, estilos de vida y capacidades: los cuatro patha son 1) Karma Yoga, 2) Bhakti Yoga, 3) Rāja Yoga y 4) Jnana Yoga Puedes seguir uno o varios de estos caminos para alcanzar la meta de la autorrealización.

El yoga evolucionó de muchas maneras durante los últimos cientos de años; el yoga ha cambiado mucho desde su concepción e inicio; en la actualidad existen muchos estilos y escuelas de yoga que fueron adoptados por varios profesores; el yoga moderno se enseña de muchas maneras diferentes. Hay alrededor de cien nuevas escuelas, estilos y técnicas diferentes. Los más comunes entre ellos son Hatha yoga, Ashtanga yoga, Iyengar yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa yoga, Kundalini yoga, Tantra Yoga, Power yoga, Sivananda yoga, Yin yoga, viniyoga, Yoga restaurativo, Hot yoga, Vipassana, etc., etc. Entre ellos, el Hatha es la técnica de yoga más común, pero cada yoga debe seguir los principios de los yoga sutras de Patanjali. Otro no puede llamarlo Yoga.

Con la introducción y aparición del yoga en Occidente (América y Europa) se produjeron muchos cambios y la corrupción de los sistemas de yoga originales. Lamentablemente, hoy en día la gente en Occidente piensa que el «Yoga» es un truco acrobático y aéreo para mejorar el cuerpo. La gente piensa erróneamente que debe torcerse como bandas elásticas o ponerse de cabeza o realizar acrobacias aéreas como acróbatas. Lo siento, mis queridos amigos ignorantes, El yoga no es una forma de ejercicio ni un truco.
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Muchos de los llamados maestros fundaron sus propios caminos de yoga de comedia que nunca se derivaron de las enseñanzas de yoga originales, sino que fueron recién inventados y desviados para satisfacer sus propias necesidades.Los ignorantes los siguieron como un rebaño de ovejas y hoy vemos una comedia de poses acrobáticas. y acrobacias aéreas que se realizan en nombre del yoga.

El propósito original del Yoga era perder la cabeza, que es la causa fundamental de todos los sufrimientos, pero cuando estás realizando estas acrobacias de yoga de la generación actual, la mente trabaja más para equilibrar tus posturas acrobáticas en lugar de retirar tu mente a tu corazón, que es el único propósito del yoga original.

Entonces, para todas las personas ignorantes y arrogantes que están corrompiendo el yoga de manera voluntaria o inconsciente, permítanme alimentarlos con el principio fundamental y la pureza del yoga original y auténtico.

HECHOS DEL YOGA

La mayoría de los escritos de yoga originales eran de los yoga sutras de Patanjali, 196 sutras (aforismos) escritos en sánscrito alrededor del 400 d.C. En su trabajo, Patanjali describe sobre el hatha yoga que consta de ocho ramas o disciplinas, y se refirió a él como el camino óctuple. Había muchos otros textos sobre hatha yoga, pero el yoga sutra de Patanjali es el más ampliamente reconocido y recomendado para hatha yoga.

¿Cuáles son los cuatro tipos de Yoga original y auténtico?
Originalmente, el Yoga se manifiesta como cuatro caminos principales, a saber, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga y Jnana Yoga. Estos cuatro senderos son como las ramas de un árbol o los afluentes de un río. Todos tienen la misma fuente y lugar de descanso.

Raja Yoga: El camino del control. En esta práctica, controlas el cuerpo, la mente y la respiración para soltar el ego y realizar el Ser. El Hatha Yoga, incluida la práctica de asanas, es parte del Raja Yoga.

Jnana Yoga: El camino del conocimiento a través de la auto-indagación: ¿quién soy yo? En esta práctica, entregas tu ego fusionando tu mente con el hrudayam (corazón derecho), que elimina la ignorancia y la ilusión y conduce a la comprensión de la realidad del Ser.

Bhakti Yoga: El camino de la devoción a lo Divino y a la pureza. Este es el camino de entregar su ego a lo que sea su percepción de la Divinidad y completamente sáttvico (puro). De esta manera, comienzas a darte cuenta de la realidad del Ser.

Karma Yoga: El camino del deber desinteresado. Cuando sigue este camino, cumple con su deber lo mejor que puede, sin apego a los resultados o recompensas. Esto te ayuda a soltar tu ego y te lleva a la autorrealización.

Así que originalmente el Yoga se trataba de alcanzar la espiritualidad y ser iluminado por la unión de la mente y el corazón. La unidad del yo absoluto. Cuando se creó el Yoga, era una filosofía total que incorporaba cómo nos relacionamos con nuestro mundo, con nosotros mismos y cómo Podemos alcanzar la paz interior e iluminarnos a nosotros mismos mediante la realización del verdadero yo a través de las Asanas del Yoga.

La mayoría de los estudiantes de yoga desconocen los sutras de Patanjali y, guiados por la codicia y la ignorancia, el yoga moderno se ha adaptado a la demanda comercial con estudios que se adaptan a los horarios ocupados de las personas al ofrecer las llamadas clases de yoga sin cita previa y perder el tiempo en ejercicio físico y menos en el otros aspectos como pranayamas que conducen a la retirada de la mente al corazón.

Pero para aquellos que se toman en serio el hacer del yoga una parte de sus vidas, deben seguir las ocho ramas o disciplinas del yoga tal como las describe el sutra del yoga Patanjali.

Uno de los capítulos describe el camino de los ocho miembros del yoga para controlar el cuerpo, la mente, los sentidos, los hábitos y los deseos para alcanzar «kaivalya», la conciencia máxima o la liberación máxima.

LAS OCHO EXTREMIDADES – DISCIPLINAS DEL YOGA

Las ocho ramas del yoga forman un código moral o ético para ayudarnos a vivir vidas más felices y significativas. Son yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y samadhi.

Así es como se definen:

Yamas: Este es el primer tramo de este camino y consta de pautas morales y éticas, los Yamas. Los Yamas describen principios como la no violencia, la veracidad y el control de los impulsos. Los yamas se enfocan en cómo nos relacionamos con los demás. Se expresan como cinco limitaciones morales:


Ahimsa (no violencia)
Satya (veracidad)
Asteya (no robar)
Bramacharya (celibato)
Aparigraha (generosidad)

2) Nimayas: El segundo elemento, los Niyamas, se enfocan en desarrollar disciplinas positivas para progresar en el camino yóguico. Estas disciplinas positivas incluyen la purificación tanto del cuerpo como de la mente, la satisfacción con las cosas que tiene, la autodisciplina, el autoestudio y la devoción a la práctica. Niyamas es cómo nos relacionamos con nosotros mismos. Se expresan como cinco observancias:

Sauca (pureza)
Santosa (alegría)
Tapas (autodisciplina)
Svadhyaya (autoestudio)
Isvara Pranidhana (entrega a lo divino)

Sobre la base de las dos primeras ramas, disciplinas, la práctica continúa con seis ramas:

3) Las asanas son las posturas que se practican en el yoga, asanas o ejercicios físicos para purificar el cuerpo físico, estas posturas de yoga nos ayudan a desarrollar la disciplina y la concentración y están destinadas a ayudarnos a dominar el cuerpo para poder sentarnos quietos durante largos períodos de tiempo en meditación.

4) Pranayama son técnicas de respiración que están diseñadas para controlar el prana o fuerza vital, ayudándonos a sentirnos alerta, autoconscientes y tranquilos. Pranayama ayuda a purificar la energía en el cuerpo.

5) Pratyahara es el retiro de los sentidos, un esfuerzo consciente para alejar la conciencia del mundo externo, lejos de las distracciones. Pratyahara es el retiro sensorial para calmar los sentidos. Este enfoque interno nos permite ver nuestros procesos internos, como los antojos, emociones y resistencias.

6) Dharana es concentración, Dharana es traer el control a la mente.
Después de alejarnos de las distracciones externas, la mente puede enfocarse en un punto, idea u objeto.

7) Dhyana es conciencia ininterrumpida. Dhyana o meditación es observar el yo.
Mientras que dharana es atención centrada en un solo punto, dhyana es estar completamente consciente o atento sin enfoque. La experiencia es de conciencia abierta, tranquila y sin esfuerzo.

8) Samadhi es una conexión profunda con el yo para liberarse de la ilusión.
Samadhi es una profunda interconexión con todos los seres vivos. También se conoce como iluminación.

Es a través de la práctica constante de las ocho ramas del hatha yoga que uno puede darse cuenta de nuestra verdadera existencia, samadhi, la comprensión de que no estamos separados de nuestro entorno, o que todos estamos conectados por una conciencia universal. Para la mayoría de los estudiantes, el aspecto más difícil de comprender es que el samadhi no surge en última instancia a través del trabajo duro. Samadhi surge de una comprensión clara de lo que significa comprometerse con una experiencia que es completamente opuesta: entrega. Se requiere trabajo duro para estar inicialmente en el camino, pero es a través de dejar ir que nos damos cuenta de nuestra verdadera naturaleza.

También es importante tener en cuenta que, con la excepción de las tres últimas, las ocho ramas del yoga no necesitan practicarse en ningún orden en particular. También están todos interconectados, no son exclusivos y cada uno ayuda a cultivar el desarrollo de los demás.

Los primeros dos pasos de las ocho ramas: disciplinas 1) Yamas y 2) Niyamas se centran en la limpieza de tu carácter Según los Yoga Sutras de Patanjali, solo cuando la naturaleza de uno está purificada, puedes comenzar con la práctica de asanas de yoga. Está claro que el yoga es un camino espiritual más que un ejercicio físico. La purificación del cuerpo y la mente son esenciales para estar saludable. Mantenerse saludable es un objetivo central en el yoga porque solo entonces poseerás el mejor vehículo para tu mayor desarrollo espiritual. Pero para eso, los verdaderos maestros y estudiantes de yoga deben seguir las 8 ramas o disciplinas de las cuales ahimsa (no violencia) son obligatorias.

Ahimsa, o no violencia, es uno de los principios más elevados de la filosofía del yoga. Para el yogui, toda la vida es sagrada. Cada criatura es una entidad viviente que respira con pensamientos y sentimientos.

A pesar de lo que se menciona en las Sagradas Escrituras o en el yoga sutra de Patanjali, ¿es posible seguir siendo profesor o estudiante de yoga mientras se come carne? No me importa si recibiré muchas reacciones negativas por esto, pero la respuesta sincera es definitivamente un «NO». No puedes romper las reglas principales del yoga y aún así llamarlo YOGA.

TRUE YOGA NO PERMITE COMER CARNE, LOS PROFESORES Y ESTUDIANTES DE YOGA DEBEN SER PUROS VEGETARIOS

El Hatha Yoga, por lo tanto, debe centrarse principalmente en la purificación del cuerpo como un camino que conduce a la purificación de la mente. Hatha significa literalmente «contundente» o «obstinado» en referencia a los primeros indios que creían que su práctica era desafiante y al forzarla, se logró la liberación espiritual. Hatha Yoga es un proceso preparatorio del Yoga. La palabra «ha» significa sol, «ta» significa luna. “Hatha” significa el Yoga para traer el equilibrio entre el sol y la luna en ti, o el Pingala y el Ida en ti. Este equilibrio te ayudará a realizar el verdadero yo y te ayudará a iluminarte en la vida.

Por eso, el Hatha yoga, que alguna vez se consideró la madre de todos los demás estilos, ahora se ve en Occidente como su hermano. Hoy en día, el yoga se ha convertido en un gran negocio y ahora está lleno de muchas variaciones nuevas de estilos de yoga que se practican. Pero cualquiera que sea la variación del yoga o la escuela de yoga o los estilos de yoga que se enseñan en la actualidad, deben seguir el código moral de las ocho disciplinas de los miembros tal como lo prescriben el yoga sutra de Patanjali y otras escrituras; de lo contrario, no pueden llamarse yoga.

Para muchos practicantes, la disciplina del yoga se centra solo en Hatha o posturas físicas de asana. La práctica se trata de consolar y controlar el cuerpo. Cuando se realiza con regularidad, la práctica física del yoga puede ayudar a reducir el estrés y aumentar la concentración, la salud en general y la sensación de bienestar. Aunque la salud y el bienestar equilibrados son un paso importante hacia la iluminación, es importante no confundir esto con el propósito último del yoga: preparar el cuerpo para la meditación. Una vez que la inquietud del cuerpo se ha calmado mediante una práctica de asana, la conciencia ahora puede dirigirse hacia el interior del alma, que se encuentra más allá de los sentidos y la conciencia material.

Sé que muchos intentarán malinterpretar las verdaderas reglas del yoga y tratarán de justificar el consumo de carne y todas las demás impurezas para ocultar sus eficiencias y obtener ganancias del yoga, pero nada puede quitar la verdad de las ocho ramas del yoga de Patanjali. Sutra Por mucho que uno intente corromper el sistema del yoga alejándose del principio fundamental del verdadero yoga, la verdad de que el yoga es una práctica espiritual y no una mera herramienta de mejora del cuerpo no puede ser eliminada por estas mentes ignorantes y diminutas.

Por eso es importante que recuperemos el Yoga auténtico como era. Si se enseña de una manera original con la inclusión de todo el proceso de lograr la unidad y la unión de la mente, el cuerpo y el alma, el Yoga es realmente un proceso asombroso para dar forma a su vida en un viaje asombroso y fructífero para comprender el verdadero propósito de Solo entonces el cuerpo se convierte en un vehículo para llegar a lo divino, de esta manera ciertamente hay una manera de iluminarse en esta vida.

Si no tienes el coraje de enfrentar la verdad y seguir los verdaderos principios fundamentales del yoga, entonces no tienes derecho a usar el nombre Yoga. Han pasado muchos años desde que el Yoga entró en América, Europa, Australia, Canadá, etc. y se ha vuelto popular a pesar de El yoga se enseña de manera diferente. Los beneficios espirituales y para la salud del yoga son innegables si se sigue el código moral del yoga. Pero si se difunden tipos de yoga incorrectos y distorsionados, no habrá beneficios del verdadero yoga para aquellos que sigan el camino equivocado.

Para aquellos que desean aprender el yoga verdadero, tradicional y auténtico de cualquier persona, primero pregunte si su maestro de yoga o es vegetariano y practica Ahimsa (no violencia) y no está involucrado en ningún tipo de libertinaje. No se venda por un truco acrobático aéreo o una explicación falsa de yoga de un estafador sobre el yoga moderno recién inventado. Descubra cómo su escuela de yoga puede ayudarlo a unir su mente y corazón utilizando su cuerpo como vehículo.

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