8,878 Total Views, Today's View 13 

Ахимса, или ненасилие, — один из высших принципов философии йоги. Для йога вся жизнь священна. Каждое существо — это живое, дышащее существо с мыслями и чувствами.

ИСТИННАЯ ЙОГА НЕ РАЗРЕШАЕТ ЕСТЬ МЯСО. ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ И СТУДЕНТЫ ЙОГИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЧИСТЫМИ ВЕГЕТАРИАНАМИ

Современные школы йоги и гуру каждый день изобретают новые стили йоги, которые наполнены акробатическими трюками и воздушными позами, при этом каждый учитель йоги и школа йоги соревнуются друг с другом в новых позах и новых изобретениях йоги, как если бы они были частью новой Олимпиады по йоге. Истинная йога не поддерживает привычки есть мясо, гиперсексуальную активность или жадность мира. Современную йогу неверно истолковывают исключительно как упражнения для улучшения тела. Но факт остается фактом: истинная йога духовна, а не просто упражнение для улучшения тела.

Истинная йога — это один из духовных путей к достижению просветления через союз — слияние разума с душой и осознание высшего Я, используя тело как средство передвижения — инструмент. Это абсолютная истина. Немногие жадные и невежественные западные и индийские учителя неверно истолковали йогу и распространили неправильное представление о йоге, превратив его в упражнения по совершенствованию тела в соответствии со своими потребностями. Если кому-то нужно знать правду, вам нужно знать основную истину и учения йоги из первоначального учения Йога-сутра Патанджая, написанная в 400 году нашей эры.

Истинная цель традиционной и оригинальной философии йоги сосредоточена на достижении самореализации. Самореализацию можно описать как состояние, в котором вы свободны от иллюзий материального мира, тем самым понимая истинную суть своего существования (истинное Я).

Для достижения этой конечной цели древние ведические писания предлагают четыре йогических пути, которые подходят для людей, обладающих различными личностями, достоинствами, стилем жизни и способностями: четыре патхи: 1) карма-йога, 2) бхакти-йога, 3) раджа-йога и 4) Джняна-йога. Вы можете следовать одним или несколькими из этих путей, чтобы достичь цели Самореализации.

За последние сотни лет йога развивалась по-разному. Йога сильно изменилась с момента ее зарождения и зарождения. В настоящее время существует множество стилей и школ йоги, которые были приняты разными учителями. Современная йога преподается по-разному. Есть около сотни новых школ, стилей и техник. Наиболее распространенными среди них являются хатха-йога, аштанга-йога, йога Айенгара, аштанга-виньяса-йога, виньяса-йога, кундалини-йога, тантра-йога, силовая йога, шивананда-йога, инь-йога, вини-йога, восстановительная йога, горячая йога, випассана и т. Д. И т. Д. Среди них хатха является наиболее распространенной техникой йоги, но, тем не менее, каждая йога должна следовать принципам йога-сутр Патанджали. По-другому вы не можете назвать это йогой.

С появлением и распространением йоги на Западе (Америка и Европа) произошло множество изменений и искажений исходных систем йоги. К сожалению, сегодня люди на Западе думают, что «Йога» — это акробатические и воздушные трюки для улучшения тела. Люди ошибочно думают, что вы должны крутить себя, как резинки, или стоять на голове, или выполнять воздушные трюки, как акробаты. Извините, мои дорогие невежественные друзья, Йога — это не упражнения и не трюк.
,
Многие так называемые учителя основали свои собственные пути комедийной йоги, которые никогда не были заимствованы из первоначальных учений йоги, но были изобретены недавно и адаптированы под их собственные нужды. Невежественные следовали, как стадо овец, и сегодня мы видим комедию акробатических поз. и воздушные трюки выполняются во имя йоги.

Первоначальная цель йоги заключалась в том, чтобы сойти с ума, который является первопричиной всех страданий, но когда вы выполняете эти трюки йоги современного поколения, ум больше работает, чтобы сбалансировать ваши акробатические позы, а не уводить его в сердце, что является единственная цель изначальной йоги.

Итак, для всех невежественных и высокомерных людей, которые сознательно или неосознанно развращают йогу, позвольте мне скормить вам фундаментальный принцип и чистоту изначальной и подлинной йоги.

ФАКТЫ О ЙОГЕ

Большинство оригинальных писаний по йоге были взяты из йога-сутр Патанджали, 196 сутр (афоризмов), написанных на санскрите примерно в 400 году нашей эры. В своей работе Патанджали описывает хатха-йогу, состоящую из восьми частей или дисциплин, и назвал ее восьмиступенчатым путем. Было много других текстов по хатха-йоге, но сутра Патанджали йога является наиболее широко признанной и рекомендованной для хатха-йоги.

Какие четыре типа оригинальной и аутентичной йоги
Первоначально йога проявляется как четыре основных пути: карма-йога, бхакти-йога, раджа-йога и джняна-йога. Эти четыре пути подобны ветвям дерева или притокам реки. У всех них один и тот же источник и место отдыха.

Раджа Йога: Путь контроля. В этой практике вы берете под контроль тело, ум и дыхание, чтобы отпустить эго и осознать Атман. Хатха-йога, в том числе практика асан, является частью раджа-йоги.

Джняна Йога: Путь познания через самоисследование — кто я? В этой практике вы отказываетесь от своего эго, объединяя свой ум с хрудаям (правым сердцем), что устраняет невежество и иллюзии и ведет к пониманию реальности Самости.

Бхакти-йога: путь преданности Божеству и чистоте. Это путь подчинения своего эго тому, что является вашим восприятием Божественности и полностью саттвическим (чистым). Таким образом вы начинаете осознавать реальность Самости.

Карма-йога: путь самоотверженного долга. Следуя по этому пути, вы выполняете свой долг в меру своих возможностей, не привязываясь к результатам или наградам. Это помогает вам отпустить свое эго и ведет к Самореализации.

Итак, изначально Йога была посвящена достижению духовности и просветлению через союз ума и сердца. Единство абсолютного Я. Когда была создана Йога, это была тотальная философия, которая включала то, как мы относимся к нашему миру, к самим себе и как мы может достичь внутреннего покоя и просветить себя, познав истинное Я через Асаны Йоги

Большинство изучающих йогу не знают сутры Патанджали и руководствуются жадностью и невежеством, современная йога адаптировалась к коммерческому спросу со студиями, обслуживающими плотный график людей, предлагая так называемые занятия йогой по частям и тратя время на физические упражнения и меньше на физические упражнения. другие аспекты, такие как пранаямы, которые приводят к отвлечению ума к сердцу.

Но тем, кто серьезно относится к тому, чтобы сделать йогу частью своей жизни, они должны следовать восьми ступеням или дисциплинам йоги, описанным в Йога-сутре Патанджали. Восемь ступеней йоги предписаны как обязательные для следования по пути йоги.

Одна из глав описывает восьмиступенчатый путь йоги для управления телом, умом, чувствами, привычками и желаниями для достижения «кайвальи», окончательного осознания или окончательного освобождения.

ВОСЕМЬ КОНЕЧНОСТЕЙ — ДИСЦИПЛИНЫ ЙОГИ

Восемь частей йоги образуют моральный или этический кодекс, который помогает нам жить более счастливой и осмысленной жизнью. Это яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи.

Вот как они определяются:

Яма: Это первая часть этого пути, состоящая из моральных и этических принципов, Ям. Ямы описывают такие принципы, как ненасилие, правдивость и контроль над импульсами. Ямы сосредотачиваются на том, как мы относимся к другим. Они выражаются в пяти моральных ограничениях:

Ахимса (ненасилие)
Сатья (Истина)
Астея (Не воровство)
Брамачарья (безбрачие)
Апариграха (Щедрость)

2) Нимая: Второй элемент, Нияма, сосредоточен на развитии позитивных дисциплин для продвижения по пути йоги. Эти позитивные дисциплины включают очищение тела и ума, удовлетворение тем, что у вас есть, самодисциплину, самообучение и преданность практике. Ниямы — это то, как мы относимся к себе. Они выражаются в пяти обрядах:

Саука (чистота)
Сантоза (довольство)
Тапас (самодисциплина)
Свадхьяя (самостоятельное изучение)
Ишвара пранидхана (предаться божественному)

Основываясь на первых двух конечностях — дисциплинах, практика продолжается с шестью конечностями:

3) Асаны — это позы, практикуемые в йоге. Асаны или физические упражнения для очищения физического тела. Эти позы йоги помогают нам развить дисциплину и концентрацию и предназначены для того, чтобы помочь нам овладеть телом, чтобы сидеть спокойно в течение длительного периода времени. медитация.

4) Пранаяма — это дыхательные техники, которые предназначены для управления праной или жизненной силой, помогая нам чувствовать бдительность, самосознание и спокойствие. Пранаяма помогает очистить энергию в теле.

5) Пратьяхара — это отстранение чувств, сознательное усилие отвлечь внимание от внешнего мира, от отвлекающих факторов. Пратьяхара — это отстранение от чувств для успокоения чувств. Этот внутренний фокус позволяет нам видеть наши внутренние процессы, такие как пристрастия, эмоции и сопротивление.

6) Дхарана — это сосредоточение, Дхарана — это обуздание ума.
Избавившись от внешних отвлекающих факторов, ум можно сосредоточить на какой-то точке, идее или объекте.

7) Дхьяна — это непрерывное осознание, Дхьяна или медитация — это наблюдение за собой.
В то время как дхарана — это однонаправленное внимание, дхьяна — это полное осознание или внимательность без фокусировки. Это опыт широко открытого сознания, легкого и спокойного.

8) Самадхи — это глубокая связь с собой, позволяющая освободиться от иллюзий.
Самадхи — это глубокая взаимосвязь со всем живым. Это также называется просветлением.

Именно через постоянную практику восьми частей хатха-йоги можно осознать наше истинное существование, самадхи, осознание того, что мы неотделимы от своего окружения или что все мы связаны универсальным сознанием. Для большинства студентов наиболее сложным аспектом для полного осознания является то, что самадхи в конечном итоге не возникает в результате тяжелой работы. Самадхи возникает из ясного понимания того, что значит посвятить себя совершенно противоположному опыту — сдаче. Чтобы изначально идти по пути, требуется упорный труд, но именно через отпускание мы осознаем нашу истинную природу.

Также важно отметить, что, за исключением последних трех, восемь ступеней йоги не нужно практиковать в каком-либо определенном порядке. Они также все взаимосвязаны, не исключают друг друга, и каждый помогает развивать развитие других.

Первые два шага восьми ступеней — дисциплины 1) Ямы и 2) Ниямы сосредоточены на очищении вашего характера. Согласно Йога-сутрам Патанджали, только когда чья-то природа очищена, вы можете начать с практики асан йоги. Ясно, что йога — это духовный путь, а не физическое упражнение. Очищение тела и разума необходимо для здоровья. Сохранение здоровья — центральная цель йоги, потому что только тогда вы получите лучший инструмент для вашего дальнейшего духовного развития. Но для этого настоящие учителя йоги и ученики йоги должны следовать 8 частям или дисциплинам, обязательными для которых являются ахимса (ненасилие).

Ахимса, или ненасилие, — один из высших принципов философии йоги. Для йога вся жизнь священна. Каждое существо — это живое, дышащее существо с мыслями и чувствами.

Несмотря на то, что упоминается в священных писаниях или сутрах йоги Патанджали, возможно ли быть учителем или учеником йоги, поедая мясо? Меня не волнует, получу ли я за это много негативной реакции, но правдивый ответ определенно — «НЕТ». Вы не можете нарушить основные правила йоги и по-прежнему называть это ЙОГА.

ИСТИННАЯ ЙОГА НЕ РАЗРЕШАЕТ ЕСТЬ МЯСО. ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ И СТУДЕНТЫ ЙОГИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЧИСТЫМИ ВЕГЕТАРИАНАМИ

Поэтому хатха-йога должна в первую очередь сосредоточиться на очищении тела как пути, ведущем к очищению ума. Хатха буквально означает «напористый» или «упрямый», относящийся к ранним индейцам, которые считали, что ее практика была сложной, и благодаря ее принуждению было достигнуто духовное освобождение. Хатха-йога — это подготовительный процесс йоги. Слово «ха» означает солнце, «та» — луна. «Хатха» означает Йогу для установления баланса между солнцем и луной в вас или между пингалой и идой в вас. Этот баланс поможет вам осознать истинное «я» и поможет вам достичь просветления в жизни.

Итак, хатха-йога, которая когда-то считалась матерью всех других стилей, теперь рассматривается на Западе как их родная сестра. Сегодня йога превратилась в большой бизнес, и теперь она наполнена множеством новых вариаций стилей йоги, которые практикуются. Но независимо от того, какие разновидности йоги, или школа йоги, или стили йоги, которые преподаются в настоящее время, должны следовать моральному кодексу восьми дисциплин конечностей, предписанному Йога-сутрой Патанджали и другими писаниями. В противном случае их нельзя назвать йогой.

Для многих практикующих дисциплина йоги сосредоточена только на хатхе, или физических асанах. Практика заключается в том, чтобы успокаивать и контролировать тело. При регулярном выполнении физическая практика йоги может помочь снизить стресс и повысить концентрацию, общее состояние здоровья и чувство благополучия. Хотя сбалансированное здоровье и благополучие являются важным шагом на пути к просветлению, важно не путать это с конечной целью йоги: подготовкой тела к медитации. Как только беспокойство тела утихнет с помощью практики асан, сознание может быть направлено внутрь души, которая находится за пределами чувств и материального осознания.

Я знаю, что многие будут пытаться неверно истолковать истинные правила йоги и оправдывать мясоедение и все прочие нечистоты, чтобы скрыть свою эффективность и заработать на йоге, но ничто не может отнять истину восьми частей йоги Патанджали. Сутра: Как бы сильно человек ни пытался исказить систему йоги, отходя от фундаментального принципа истинной йоги, истина о том, что йога — это духовная практика, а не просто инструмент улучшения тела, не может быть уничтожена этими невежественными и крошечными умами.

Поэтому важно вернуть подлинную йогу такой, какой она была. Если ее преподают оригинальным способом с включением всего процесса достижения единства и единства разума, тела и души, Йога действительно представляет собой потрясающий процесс превращения вашей жизни в удивительное и плодотворное путешествие, чтобы понять истинную цель Только тогда тело становится средством достижения божественного. Таким образом, несомненно, есть способ достичь просветления в этой жизни.

Если у вас нет смелости взглянуть правде в глаза и следовать истинным фундаментальным принципам йоги, тогда вы не имеете права использовать имя Йога. Прошло много лет с тех пор, как йога вошла в Америку, Европу, Австралию, Канаду и т. Д. И стала популярной, несмотря на Йога преподается по-другому. Здоровье и духовные преимущества йоги неоспоримы, если вы следуете моральному кодексу йоги. Но если распространятся неправильные и искаженные виды йоги, то истинная йога не принесет пользы тем, кто следует ложным путем.

Для тех, кто хочет научиться настоящей, традиционной и аутентичной йоге у кого-либо, сначала спросите, является ли ваш учитель йоги вегетарианцем и практикует ахимсу (ненасилие) и не вовлечен в какие-либо распутства. Не продавайтесь за воздушные акробатические трюки или за ложные объяснения мошенников по поводу недавно изобретенной современной йоги. Узнайте, как ваша школа йоги может помочь вам объединить разум и сердце, используя свое тело как средство передвижения.