L’ahimsa, o non violenza, è uno dei più alti principi della filosofia yoga. Per lo yogi tutta la vita è sacra. Ogni creatura è un’entità vivente, che respira con pensieri e sentimenti.

IL VERO YOGA NON PERMETTE DI MANGIARE CARNE GLI INSEGNANTI DI YOGA E GLI STUDENTI DI YOGA DEVONO ESSERE VEGETARIANI PURI

Le moderne scuole di yoga e Guru stanno inventando nuovi stili di yoga ogni giorno che è pieno di acrobazie acrobatiche e posture aeree con ogni insegnante di yoga e scuola di yoga in competizione tra loro con nuove pose e nuove invenzioni dello yoga come se fossero parte di un nuovo Yoga Olimpico Il vero yoga non supporta le abitudini alimentari di carne né le attività iper sessuali né l’avidità del mondo. Lo yoga moderno è interpretato erroneamente solo come esercizio di potenziamento del corpo.Ma il fatto è che il vero yoga è spirituale e non semplicemente un esercizio di potenziamento del corpo.

Il vero Yoga è uno dei percorsi spirituali per raggiungere l’illuminazione attraverso l’unione – fusione della mente con l’anima e realizzare il sé supremo usando il corpo come veicolo – strumento. Questa è la verità assoluta. Pochi insegnanti occidentali e indiani avidi e ignoranti hanno interpretato male lo yoga e diffuso l’idea sbagliata dello yoga in un esercizio di potenziamento del corpo per soddisfare le proprie esigenze.Se uno ha bisogno di conoscere la verità, è necessario conoscere la verità fondamentale e gli insegnamenti dello yoga dall’insegnamento originale di Lo Yoga sutra di Patanjai scritto nel 400 d.C.

Il vero scopo della filosofia yoga tradizionale e originale si concentra sul raggiungimento dell’autorealizzazione. L’auto-realizzazione può essere descritta come lo stato in cui sei libero dalle illusioni del mondo materiale, comprendendo così il vero nucleo della tua esistenza (il vero Sé).

Per raggiungere questo obiettivo finale, le antiche scritture vediche offrono quattro percorsi yogici adatti agli esseri umani con diverse personalità, meriti, stili di vita e capacità: i quattro patha sono 1) Karma Yoga, 2) Bhakti Yoga, 3) Rāja Yoga e 4) Jnana Yoga Puoi seguire uno o più di questi percorsi per raggiungere l’obiettivo della realizzazione del Sé.

Lo yoga si è evoluto in molti modi negli ultimi centinaia di anni. Lo yoga è cambiato molto dal suo concepimento e inizio. Al momento ci sono molti stili di Yoga e scuole in cui sono stati adottati da vari insegnanti. Lo yoga moderno viene insegnato in molti modi diversi. Ci sono circa un centinaio di nuove scuole, stili e tecniche diverse. I più comuni sono Hatha yoga, Ashtanga yoga, Iyengar yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa yoga, Kundalini yoga, Tantra Yoga, Power yoga, Sivananda yoga, Yin yoga, viniyoga, Restorative yoga, Hot yoga, Vipassana ecc. ecc. Tra queste Hatha è la tecnica yoga più comune, ma comunque ogni yoga deve seguire i principi degli yoga sutra di Patanjali. Altro non puoi chiamarlo Yoga.

Con l’introduzione e l’emergere dello yoga in occidente (America ed Europa) portare a molti cambiamenti e corruzione dei sistemi yoga originali. Purtroppo, oggi le persone in Occidente pensano che lo “Yoga” sia un’acrobazia acrobatica e aerea per il miglioramento del corpo. La gente pensa erroneamente che devi torcerti come elastici o stare in piedi sulla tua testa o eseguire acrobazie aeree come acrobati. Lo yoga non è una forma di esercizio né un’acrobazia.
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Molti cosiddetti insegnanti hanno fondato i propri percorsi di comedy yoga che non sono mai stati derivati ​​dagli insegnamenti originali dello yoga, ma che sono stati appena inventati e deviati per soddisfare le proprie esigenze.Gli ignoranti seguivano come un gregge di pecore e oggi vediamo una commedia di pose acrobatiche e acrobazie aeree eseguite in nome dello yoga.

Lo scopo originale dello Yoga era quello di perdere la mente, che è la causa principale di tutte le sofferenze, ma quando esegui queste acrobazie yoga della generazione di oggi, la mente lavora di più per bilanciare le tue pose acrobatiche piuttosto che ritirare la mente al tuo cuore l’unico scopo dello yoga originale.

Quindi per tutte le persone ignoranti e arroganti che corrompono lo yoga volontariamente o inconsapevolmente, lascia che ti nutra il principio fondamentale e la purezza dello Yoga originale e autentico.

FATTI DI YOGA

La maggior parte degli scritti yoga originali provenivano dagli yoga sutra di Patanjali, 196 sutra (aforismi) scritti in sanscrito intorno al 400 d.C. Nel suo lavoro, Patanjali descrive l’hatha yoga che consiste di otto arti o discipline e si riferisce ad esso come l’ottuplice sentiero. C’erano molti altri testi sull’hatha yoga, ma lo yoga sutra di Patanjali è il più ampiamente riconosciuto e raccomandato per l’hatha yoga.

Quali sono i quattro tipi di Yoga originale e autentico

Originariamente lo Yoga si manifesta come quattro percorsi principali, vale a dire Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga e Jnana Yoga. Questi quattro percorsi sono come i rami di un albero o gli affluenti di un fiume. Hanno tutti la stessa fonte e luogo di riposo.

Raja Yoga: la via del controllo. In questa pratica, porti il ​​corpo, la mente e il respiro sotto controllo per lasciare andare l’ego e realizzare il Sé. L’Hatha Yoga, inclusa la pratica delle asana, fa parte del Raja Yoga.

Jnana Yoga: il percorso della conoscenza attraverso l’autoindagine – chi sono io? In questa pratica, abbandoni il tuo ego fondendo la tua mente con lo hrudayam (cuore destro), che rimuove l’ignoranza e l’illusione e porta alla comprensione della realtà del Sé.

Bhakti Yoga: il percorso della devozione al Divino e alla purezza. Questo è il percorso per abbandonare il tuo ego a qualunque sia la tua percezione della Divinità e completamente sattvica (pura). In questo modo, inizi a realizzare la realtà del Sé.

Karma Yoga: il percorso del dovere disinteressato. Quando segui questo percorso, fai il tuo dovere al meglio delle tue capacità, senza attaccamento ai risultati o ai premi. Questo ti aiuta a lasciare andare il tuo ego e porta alla realizzazione del Sé.

Quindi, in origine, lo Yoga consisteva nel raggiungere la spiritualità e nell’essere illuminati dall’unione della mente e del cuore.Unità del sé assoluto.Quando lo Yoga è stato creato, era una filosofia totale che incorporava il modo in cui ci relazioniamo al nostro mondo, a noi stessi e al modo in cui può raggiungere la pace interiore e illuminare il nostro sé realizzando il vero sé attraverso le Asana dello Yoga

La maggior parte degli studenti di yoga non è a conoscenza dei sutra di Patanjali e guidata dall’avidità e dall’ignoranza lo yoga moderno si è adattato alla domanda commerciale con studi che si rivolgono a persone con orari impegnativi offrendo le cosiddette lezioni di yoga su base ridotta e sprecando tempo nell’esercizio fisico e meno altri aspetti come il pranayama che portano al ritiro della mente dal cuore.

Ma per coloro che sono seriamente intenzionati a fare dello yoga una parte della loro vita, devono seguire gli otto arti o discipline dello yoga come descritto da Patanjali yoga sutra.

Uno dei capitoli descrive il percorso in otto arti dello yoga per controllare corpo, mente, sensi, abitudini e desideri per ottenere “kaivalya”, la consapevolezza ultima o la liberazione finale.

GLI OTTO ARTI – LE DISCIPLINE DELLO YOGA

Le otto parti dello yoga formano un codice morale o etico per aiutarci a vivere vite più felici e significative. Sono yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana e samadhi.

Ecco come vengono definiti:

Yamas: Questa è la prima parte di questo percorso e consiste in linee guida morali ed etiche, gli Yamas. Gli Yama descrivono principi come la non violenza, la veridicità e il controllo sugli impulsi. Yama si concentra su come ci relazioniamo con gli altri. Sono espressi come cinque vincoli morali:

Ahimsa (non violenza)
Satya (Verità)
Asteya (non rubare)
Bramacharya (celibato)
Aparigraha (generosità)

2) Nimayas: Il secondo elemento, i Niyama, si concentra sullo sviluppo di discipline positive per progredire sul sentiero yogico. Queste discipline positive includono la purificazione del corpo e della mente, l’appagamento con le cose che hai, l’autodisciplina, lo studio personale e la devozione alla pratica. I niyama sono il modo in cui ci relazioniamo a noi stessi. Sono espressi come cinque osservanze:

Sauca (purezza)
Santosa (contentezza)
Tapas (autodisciplina)
Svadhyaya (studio individuale)
Isvara Pranidhana (arrendersi al divino)

Basandosi sui primi due arti – discipline, la pratica continua con sei arti:

3) Le asana sono le posture praticate nello yoga.Asana o esercizi fisici per purificare il corpo fisico.Queste posizioni yoga ci aiutano a sviluppare disciplina e concentrazione e hanno lo scopo di aiutarci a padroneggiare il corpo per stare seduti per lunghi periodi di tempo meditazione.

4) Il pranayama sono tecniche di respirazione progettate per controllare il prana o forza vitale, aiutandoci a sentirci vigili, autocoscienti e calmi. Il pranayama aiuta a purificare l’energia nel corpo.

5) Pratyahara è il ritiro dei sensi, uno sforzo cosciente per allontanare la consapevolezza dal mondo esterno, lontano dalle distrazioni.Pratyahara è il ritiro sensoriale per calmare i sensi.Questa focalizzazione interna ci permette di vedere i nostri processi interni, come le voglie, emozioni e resistenza.

6) Dharana è concentrazione.Dharana è portare il controllo alla mente.
Dopo aver rimosso noi stessi dalle distrazioni esterne, la mente può essere focalizzata su un punto, un’idea o un oggetto.

7) Dhyana è consapevolezza ininterrotta. Dhyana o meditazione è osservare il sé.
Mentre dharana è l’attenzione concentrata, dhyana è essere pienamente consapevoli o consapevoli senza focalizzazione. L’esperienza è di una coscienza spalancata, senza sforzo e calma.

8) Samadhi è una profonda connessione con il sé per liberarsi dall’illusione.
Il Samadhi è una profonda interconnessione con tutti gli esseri viventi. Viene anche definito illuminazione.

È attraverso la pratica costante delle otto parti dell’hatha yoga che uno può realizzare la nostra vera esistenza, il samadhi, la consapevolezza che non siamo separati da ciò che ci circonda, o che siamo tutti collegati da una coscienza universale. Per la maggior parte degli studenti, l’aspetto più impegnativo da realizzare pienamente è che il samadhi alla fine non sorge attraverso il duro lavoro. Samadhi nasce da una chiara comprensione di cosa significa impegnarsi in un’esperienza completamente opposta: arrendersi. È richiesto un duro lavoro per essere inizialmente sul sentiero, ma è attraverso il lasciar andare che realizziamo la nostra vera natura.

È anche importante notare che, ad eccezione degli ultimi tre, gli otto arti dello yoga non devono essere praticati in un ordine particolare. Sono anche tutte interconnesse, non esclusive e ciascuna aiuta a coltivare lo sviluppo degli altri.

I primi due passaggi degli otto arti – discipline 1) Yama e 2) Niyama sono focalizzati sulla purificazione del tuo carattere.Secondo i Patanjali Yoga Sutra, solo quando la tua natura è purificata, puoi iniziare con la pratica delle asana yoga. È chiaro che lo yoga è un percorso spirituale piuttosto che un esercizio fisico. La purificazione del corpo e della mente è essenziale per essere sani. Rimanere in salute è un obiettivo centrale nello yoga perché solo allora possiedi il miglior veicolo per il tuo ulteriore sviluppo spirituale. Ma per questo i veri insegnanti di yoga e gli studenti di yoga devono seguire gli 8 arti o discipline di cui ahimsa (non violenza) sono obbligatorie.

L’ahimsa, o non violenza, è uno dei più alti principi della filosofia yoga. Per lo yogi tutta la vita è sacra. Ogni creatura è un’entità vivente, che respira con pensieri e sentimenti.

Nonostante ciò che è menzionato nelle sacre scritture o negli yoga sutra di Patanjali, è ancora possibile essere insegnante o studente di yoga mentre si mangia carne? Non mi interessa se riceverò molti contraccolpi per questo, ma la risposta sincera è sicuramente un “NO”. Non puoi infrangere le regole principali dello yoga e chiamarlo ancora YOGA.

IL VERO YOGA NON PERMETTE DI MANGIARE CARNE GLI INSEGNANTI DI YOGA E GLI STUDENTI DI YOGA DEVONO ESSERE VEGETARIANI PURI

Hatha Yoga, deve quindi concentrarsi principalmente sulla purificazione del corpo come percorso che porta alla purificazione della mente. Hatha significa letteralmente “forte” o “testardo” riferendosi ai primi indiani che credevano che la sua pratica fosse una sfida e forzandola, la liberazione spirituale è stata raggiunta. L’Hatha Yoga è un processo preparatorio dello Yoga. La parola “ha” significa sole, “ta” significa luna. “Hatha” significa Yoga per portare l’equilibrio tra il sole e la luna in te, o il Pingala e Ida in te. Questo equilibrio ti aiuterà a realizzare il vero sé e ti aiuterà ad essere illuminato nella vita.

Quindi Hatha yoga, che una volta era considerata la madre di tutti gli altri stili, ora è visto in Occidente come loro fratello. Oggi lo yoga è diventato un grande affare e ora è pieno di molte nuove varianti di stili di yoga che vengono praticati. Ma qualunque sia la variazione di yoga o la scuola di yoga o gli stili di yoga che vengono insegnati al momento, devono seguire il codice morale delle otto discipline delle arti prescritte dallo yoga sutra di Patanjali e da altre scritture, altrimenti non possono essere chiamate Yoga.

Per molti praticanti, la disciplina dello yoga si concentra solo su Hatha, o posture asana fisiche. La pratica consiste nel confortare e controllare il corpo. Se eseguita regolarmente, la pratica fisica dello yoga può aiutare a ridurre lo stress e aumentare la concentrazione, la salute generale e un senso di benessere. Sebbene salute e benessere equilibrati siano un passo importante verso l’illuminazione, è importante non confonderlo con lo scopo ultimo dello yoga: preparare il corpo alla meditazione. Una volta che l’irrequietezza del corpo è stata calmata attraverso una pratica asana, la coscienza può ora essere diretta verso l’interno dell’anima, che si trova oltre i sensi e la consapevolezza materiale.

So che molti cercheranno di interpretare erroneamente le vere regole dello yoga e cercheranno di giustificare il consumo di carne e tutte le altre impurità per nascondere le loro efficienze e guadagnare con lo yoga, ma nulla può togliere la verità degli otto arti dello yoga di Patanjali sutra Per quanto si cerchi di corrompere il sistema dello yoga allontanandosi dal principio fondamentale del vero yoga, la verità che lo yoga è una pratica spirituale piuttosto che un semplice strumento di miglioramento del corpo non può essere uccisa da queste piccole menti ignoranti.

Quindi è importante riportare lo Yoga autentico com’era. Se viene insegnato in modo originale con l’inclusione dell’intero processo di raggiungimento dell’unicità e dell’unione della mente, del corpo e dell’anima, lo Yoga è davvero un fantastico processo per plasmare la tua vita in un fantastico e fruttuoso viaggio per comprendere il vero scopo di Solo allora il corpo diventa un veicolo per raggiungere il divino. In questo modo, certamente c’è un modo per essere illuminato in questa vita.

Se non hai il coraggio di affrontare la verità e di seguire i veri principi fondamentali dello yoga, allora non hai il diritto di usare il nome Yoga. Sono passati molti anni da quando lo Yoga è entrato in America, Europa, Australia, Canada, ecc. lo yoga viene insegnato in modo diverso. La salute e i benefici spirituali dello yoga sono innegabili se si segue il codice morale dello yoga. Ma se si diffondono tipi impropri e distorti di yoga, non ci saranno benefici del vero yoga per coloro che seguono la strada sbagliata.

Per coloro che desiderano imparare lo yoga vero, tradizionale e autentico da chiunque, prima chiedi se il tuo insegnante di yoga o è vegetariano e pratica Ahimsa (non violenza) e non è coinvolto in alcun tipo di dissolutezza. Non essere venduto per un’acrobazia aerea o per la falsa spiegazione di un truffatore sullo yoga moderno appena inventato. Scopri come la tua scuola di yoga può aiutarti a unire la tua mente e il tuo cuore usando il tuo corpo come veicolo.