8,220 Total Views, Today's View 9 

Страх перед коронавирусом заставил мир задуматься об альтернативном пищевом образе жизни, который может исключать мясо, поскольку мясо во всех формах животных было причиной изобретения большинства вирусов, которые угрожали человечеству на протяжении многих поколений.

Хотя может быть много причин для такого изменения настроения, нынешняя пандемия COVID-19, как полагают, еще больше подтолкнула людей, которые не желают видеть новую вспышку болезни на рынках живых животных или переполненных фермах и бойнях. Поскольку животноводство и молочное производство также являются основным фактором изменения климата и увеличения выбросов углерода, молодежь и женщины берут на себя инициативу в переходе к веганскому образу жизни, свободному от чувства вины, жестокости и вирусов.

Чтобы избежать кризиса, вызванного эпидемией короны и другими вирусами, глаза всего мира теперь рассматривают вегетарианство как альтернативный образ жизни. Мировое доверие к веганскому и вегетарианскому образу жизни быстро растет. В условиях хаоса, вызванного коронавирусом, во всем мире раздаются голоса об изменении продуктов питания для здорового образа жизни. Меняется и отношение к мясу. Мир стал осторожнее с плохими последствиями употребления мяса. Похоже, распространенность вегетарианства будет быстро расти.

Пандемия коронавируса заставила тысячи людей перейти на веганский и вегетарианский образ жизни, и в будущем ожидается беспрецедентный рост вегетарианской пищи, поскольку после воздействия коронавируса тенденция к переходу на вегетарианство стала усиливаться.

Согласно опросу, проведенному глобальной исследовательской компанией Ipsos, до эпидемии Короны 63 процента индийцев в своей еде придерживались вегетарианства вместо невегетарианской пищи; в США полтора миллиона человек стали вегетарианцами. Десять с половиной процентов населения Нидерландов были вегетарианцами десять лет назад, а в настоящее время вегетарианцами являются 5 процентов населения. Согласно широко известному опросу Gallup, каждую неделю в Англии вегетарианцами становились три тысячи человек. Поскольку коронавирус распространяется повсюду, миллионы людей думают о том, чтобы перейти к веганству и вегетарианскому образу жизни.

Кратковременность жизни из-за растущих болезней и вирусов вынудила людей принять вегетарианство. Правда о коронавирусе доказывает, что вегетарианство — это более защищенный, продвинутый и безопасный образ жизни для более здоровой жизни. Не только интеллектуалы, но и простые люди начали рассматривать вегетарианскую систему жизни как более современную, прогрессивную и научную, и они с гордостью называют себя вегетарианцами. Коронавирус еще больше укрепил их веру в веганский и вегетарианский образ жизни.

Азиатский грипп в 1956 году унес жизни от одного до четырех миллионов человек во всем мире. SARS в 2002 году заразил 8 098 и убил 774 человека в семнадцати округах. H7N9 появился десять лет спустя, поразив по меньшей мере 1223 человека и убив четырех из каждых десяти из них. Теперь от более заразного COVID-19 заболели более 48 миллионов человек по всему миру, что привело к 1,23 миллионам смертей во всем мире.

В основе всего этого — влажные рынки нескольких стран, где экзотических животных продают в пищу. Скот, подразумевающий потребление мяса, является причиной эпидемий и пандемий во всем мире.

На фоне пандемии COVID-19 возникли вопросы о происхождении вируса. Эксперты считают, что новый коронавирус возник из-за мяса диких животных, продаваемого на влажном рынке в Ухане, Китай.

Здесь много животноводческих хозяйств, особенно птицы и свиней, с ограниченными санитарными условиями и слабым надзором. Фермеры часто привозят свой скот на «влажные рынки», где они могут контактировать со всеми видами экзотических животных. Различные птицы, млекопитающие и рептилии являются хозяевами вирусов, которые могут переходить от одного вида к другому и быстро мутировать, даже потенциально заражая людей. Эксперты уверены, что именно это произошло с нынешним COVID-19, поэтому 30 января Китай ввел временный запрет на торговлю дикими животными.

«Пристрастие публики к свежезаваренному мясу и условия на мясных рынках создают широкие возможности для людей соприкоснуться с этими новыми мутациями».

На протяжении всей истории многие пандемии распространились на людей от животных — их называют зоонозными заболеваниями. Считается, что испанский грипп 1918 года связан с зараженным домашним скотом, включая свиней, кур и уток. Считается, что пандемия гриппа 1957 года, известная как азиатский грипп, возникла от диких уток или домашней птицы. В 1968 году в Гонконге началась еще одна пандемия гриппа. Это была первая известная вспышка H3N2, связанная с индейскими и свиноводческими фермами.

Также была вспышка свиного гриппа (H1N1). Считается, что он произошел от испанского гриппа. Вспышка атипичной пневмонии была связана с подковообразными летучими мышами, а циветты продавались на рынках диких животных в качестве вероятного носителя.

Операции по концентрированному кормлению животных (CAFO) могут повлиять даже на продукцию. Несколько e. Вспышки кишечной палочки в салате-латуке были связаны с инфицированными фекалиями домашнего скота, которые использовались в качестве навоза или обнаруживались в сточных водах.

Что мы можем сделать? Пока люди продолжают есть мясо, мы рискуем столкнуться с новыми зоонозными заболеваниями. Д-р Майкл Грегер ссылается на это в своей книге «Птичий грипп 2006 года: вирус нашего собственного вылупления». Переход от животноводства и мяса диких животных к новой системе питания на основе растений может помочь создать более безопасный, здоровый и добрый мир.

Мясная и молочная промышленность, особенно те, которые продают живых животных напрямую потребителям, являются рассадником смертельных болезней и болезней. Коровы, куры, свиньи, птицы и другие забиты в небольшие здания и клетки, собирая вместе тысячи животных в очень ограниченном пространстве. Если одно животное заболеет, остальная популяция немедленно подвергается риску.

Такое пренебрежение здоровьем и благополучием этих существ оскорбительно для животных и опасно для людей. От грязного воздуха и воды до чрезмерного использования антибиотиков мясная и молочная промышленность способствуют распространению бактериальных инфекций, особенно устойчивых к антибиотикам штаммов, вирусов и других зоонозов.

С недавней вспышкой коронавируса COVID-19 мир начинает осознавать опасности животноводства, и пора. К счастью, изменение нашего отношения к животным может помочь избежать этих пандемий в будущем.

Вот несколько эпидемий, которые возникли в этом мире из-за жадности к мясу домашнего скота и экзотического мяса с влажных рынков:

COVID-19 (КОРОНАВИРУС)

Хотя до сих пор не ясно, какое именно животное несет главную ответственность за распространение COVID-19 на людей, ученые и другие эксперты уверены, что вирус возник от летучих мышей и распространился среди людей через китайский рынок.

На этих влажных рынках животные, как живые, так и мертвые, а также люди находятся в непосредственной близости, создавая идеальную среду для распространения вирусов и других болезней от хозяина к хозяину.

«Слабо регулируемые рынки живых животных, смешанные с незаконной торговлей дикими животными», — говорится в заявлении Общества охраны дикой природы, — «предоставляют уникальную возможность для вирусов проникнуть от диких животных-хозяев к населению».

К счастью, Китай и другие азиатские страны начинают бороться с торговлей дикими животными. Предложения о запрете торговли мясом собак и кошек рассматриваются, Китай объявил вне закона употребление в пищу диких животных, а Вьетнам может навсегда запретить торговлю мясом диких животных. Будем надеяться, что эта пандемия показывает важность защиты животных как для животных, так и для человека.

H1N1 (СВИНОЙ грипп)

До недавней вспышки COVID-19 Всемирная организация здравоохранения в последний раз объявляла пандемию свиного гриппа. H1N1 — термин, обозначающий вариантный вирус, который в конечном итоге перешел от свиней к людям, — был впервые обнаружен в апреле 2009 года. К апрелю 2010 года CDC подсчитал, что в результате пандемии H1N1 во всем мире умерло от 151 000 до 575 000 человек.

Свиной грипп, вероятно, возник из-за частых контактов между сельскохозяйственными рабочими и свиньями в сочетании с антисанитарными условиями промышленного животноводства и отсутствием заботы о благополучии животных. К сожалению, как только джинна выпустили из бутылки, мы уже ничего не можем сделать, чтобы вернуть его обратно. По сей день H1N1 циркулирует как вирус сезонного гриппа.

Грипп H7N9

Первый случай птичьего гриппа A H7N9 (птичий грипп) был зарегистрирован в Шанхае, Китай, откуда он распространился на другие регионы. Позже исследование, опубликованное в медицинском журнале The Lancet, подтвердило, что вирус перешел от кур на сыром птицеводческом рынке к людям.

ОРВИ

Происхождение вируса было связано с пальмовыми циветтами, продаваемыми как экзотическое мясо на продовольственных рынках южного Китая. Эксперт по SARS Джереми Фаррар отметил: «Не существует эффективного лечения и вакцины. Его содержали только в последний раз, потому что людей можно было изолировать, пока они были заразными. Теперь у нас есть шанс создать вакцины и лекарства ».

Уханьский коронавирус связан с SARS-CoV-1 и получил название SARS-CoV-2.

H5N1 Птичий грипп

Также называемый птичьим гриппом, птичий грипп может передаваться от кур и других домашних птиц к людям. Хотя вирусы птичьего гриппа A H5, H7 и H9 никогда не были такими серьезными, как свиной грипп, инфицировали людей, причем штаммы H5N1 и H7N9 являются наиболее распространенными.

С 2013 года не менее 1500 человек стали жертвами H7N9 и более 600 умерли в результате своих заболеваний. Хотя эти статистические данные бледнеют по сравнению с пандемиями COVID-19 и H1N1, они показывают, насколько опасной игрой является усиление контакта с больными птицами. Поскольку только в Соединенных Штатах ежегодно забивают более 9 миллиардов цыплят, возможность распространения зоонозов вызывает беспокойство.

Вирус высокопатогенного гриппа птиц (ВПГП) A (H5N1) был впервые обнаружен в Китае у гусей в 1996 году во время вспышки болезни среди домашних птиц в Гонконге и с тех пор был обнаружен у домашних птиц и диких птиц более чем в 50 странах Африки, Азии и Европы. , и Ближний Восток. Большинство случаев инфицирования людей вирусами птичьего гриппа, включая азиатский вирус H5N1 HPAI, происходит после длительного и тесного контакта с инфицированными птицами.

Подобно птичьим вирусам, H5N1 имеет большой пандемический потенциал. Если вирус мутирует в форму, которая может эффективно вызывать передачу от человека человеку, можно ожидать широкомасштабного опустошения. С момента появления из Китая о вирусе поступали сообщения из других стран. Центр контроля заболеваний считает шесть стран эндемичными по азиатскому вирусу HPAI H5N1 у домашней птицы (Бангладеш, Китай, Египет, Индия, Индонезия и Вьетнам).

МЕТИЦИЛЛИНУСТОЙЧИВЫЙ STAPHYLOCOCCUS AUREUS (MRSA)

Метициллин-устойчивый золотистый стафилококк (MRSA) не является вирусом, подобным новому коронавирусу, свиному или птичьему гриппу. Скорее, это бактериальная инфекция, а точнее стафилококковая инфекция. Золотистый стафилококк — опасные бактерии, которые могут вызывать пневмонию, инфекции сердечного клапана и инфекции костей, хотя обычно их лечат метициллином. К сожалению, вероятно, из-за чрезмерного употребления антибиотиков, Staphylococcus aureus стал устойчивым к метициллину, и родился MRSA.

Как все это связано с мясомолочной промышленностью? В настоящее время FDA позволяет фермерам вводить антибиотики своему скоту в качестве тактики «профилактики болезней», оставляя людей, потребляющих мясо и молочные продукты, массово и бессознательно злоупотреблять этими важными лекарствами.

«Чтобы эти чудодейственные препараты работали, когда они нужны больным людям и животным, — сказала временный директор по продовольствию и сельскому хозяйству Совета по защите природных ресурсов Лена Брук, — [] FDA должно положить конец широко распространенной практике использования этих лекарств в таких целях. — называется «профилактикой болезней» и ставит четкие цели по сокращению употребления антибиотиков в [мясной и молочной промышленности] ».

Если мы не изменим коренным образом нашу нынешнюю продовольственную систему, по оценке ООН, к 2050 году более 10 миллионов человек в год будут умирать от лекарственно-устойчивых инфекций. диета на основе.

САЛЬМОНЕЛЛА

Сальмонелла является наиболее часто встречающейся бактериальной инфекцией пищевого происхождения в Соединенных Штатах. Обычно он передается от зараженного мяса животных, яиц или молочных продуктов и поражает кишечник. Если сальмонелла выходит за пределы кишечного тракта, сальмонелла смертельна, хотя обычно выздоравливает в течение 48-72 часов.

К сожалению, как и у MRSA, сальмонелла начинает вырабатывать иммунитет к определенным антибиотикам, что значительно затрудняет лечение тяжелых случаев для медицинских работников. Поскольку все больше животных вынуждены жить в непосредственной близости от других, промышленные фермы игнорируют стандарты защиты животных, а защита окружающей среды не предоставляется тем, кто живет рядом с этими объектами, вспышки сальмонеллы могут увеличиваться.

Люди могут заразиться вирусами, поедая мясо инфицированных животных, употребляя зараженную воду или контактируя с инфицированными фекалиями или кровью. [2] Зараженные люди также могут передавать вирусы мяса другим. Некоторые вирусы распространяются аналогично гриппу; другие требуют контакта с фекалиями или кровью инфицированного человека.

Потребление мяса и вирусы: связь животных и человека
Вирусы в мясе были связаны с несколькими прошлыми вспышками болезней человека; другие все еще изучаются на предмет их потенциальных краткосрочных и долгосрочных эффектов.

Вирусы гриппа

Штаммы свиного гриппа (H1N1) и птичьего гриппа (H5N1 и H7N9) могут вызывать респираторные инфекции у людей. Симптомы аналогичны симптомам обычного гриппа, хотя в некоторых случаях могут быть тяжелыми.

Птичий грипп, который в природе встречается в популяциях водных птиц, может заразить домашних птиц. Штамм H5N1 впервые привлек внимание общественности в 1997 году, когда вспыхнула вспышка на птицефабриках Китая, а инфекции до сих пор встречаются в стадах по всему миру. Уровень смертности от вируса составляет 60%, но от человека он не передается легко.

Свиной грипп, вероятно, возник на фабричной ферме в Северной Каролине и заразил почти 61 миллион человек в период с 2009 по 2010 год. Почти 12 500 человек в США умерли, а CDC оценивает общее число погибших где-то между 151 700 и 575 400 человек. Однако теперь, когда иммунитет стал более распространенным, вирус считается нормальным штаммом сезонного гриппа.

Гепатит

Моллюски и свинина были названы потенциальными переносчиками гепатита А и гепатита Е соответственно. Обе инфекции поражают печень и могут вызвать жар, боль в суставах, боль в животе, желтуху и расстройство пищеварения.

Растительная диета в значительной степени устраняет риск заражения вирусами, которые обычно встречаются в мясе.

Зараженные фекалии — самый распространенный путь распространения гепатита, хотя инфекция также может быть передана от питья зараженной воды или употребления в пищу моллюсков, собранных из зараженного источника воды. Большинство людей выздоравливают от болезни, но в редких случаях гепатит Е может перейти в хроническую форму.

Рак

Инфекции, вызванные вирусами и другими патогенами, могут быть причиной до 20% случаев рака у человека. Хотя многие из этих связей все еще исследуются, исследования выявили несколько ссылок:

Целых 37% случаев рака груди в США могут быть связаны с воздействием вируса лейкемии крупного рогатого скота. Вирус присутствует на 100% крупных молочных ферм страны.
Полиомавирус крупного рогатого скота может играть роль в развитии рака толстой кишки, легких и груди.
Вирусы курицы связаны с раком человека и могут также влиять на образование атеросклеротических бляшек.
В отличие от бактериальных патогенов, вирусы в мясе могут выжить при приготовлении пищи; редкое мясо представляет более высокий риск. Некоторые вирусы также можно найти в яйцах и молоке, а также в мышцах и мясе внутренних органов.

Вирусы и растительные диеты

А как насчет вирусов растений? У некоторых животных и насекомых есть доказательства наличия антител к вирусным патогенам, которые атакуют и заражают растения, а следы вирусов могут появляться в человеческих фекалиях. Однако подозревалось, что только один растительный вирус — вирус легкой крапчатости перца или PMMoV — вызывает симптомы у людей. Чтобы действительно вызвать инфекцию, растительный вирус должен проникнуть в человеческие клетки для размножения.

Вы можете заразиться некоторыми вирусами мяса, такими как гепатит А, при употреблении в пищу немытых продуктов, контактировавших с зараженной водой или фекалиями. Мытье продуктов перед употреблением сводит к минимуму этот риск.

Сбалансированная диета, состоящая из фруктов, цветов, овощей, различных видов зернобобовых, семян, молочных продуктов и т. Д. (Любая диета, не содержащая мяса), которая не производит никаких токсичных элементов в пище и помогает людям чувствовать себя лучше. позиция для борьбы с любыми типами вирусов. Основная причина этого в том, что когда животное убивают, оно становится мертвым веществом. Это не касается овощей. Если овощ разрезать пополам и закопать в землю, из него снова получится овощное дерево. Потому что это живая субстанция. Но этого нельзя сказать об овце, ягненке или петушке.

Поэтому, чтобы лучше контролировать любые новые эпидемии, абсолютно необходимо, чтобы с точки зрения здоровья мы оставались полностью веганами или вегетарианцами. Природа производит множество вегетарианских продуктов из разных источников. Так почему же люди рискуют вызвать всемирные болезни, эпидемии и пандемии, поедая плотоядных животных, противоречащих их природе?

Марк Роулендс, профессор философии в Университете Майами и автор таких книг, как «Философ и волк» и «Животные, подобные нам», предупредил мир в своих исследованиях по вопросам сознания и прав животных, что плотоядный коронавирус может привести к худшим последствиям, чем эпидемия. будут. Людям необходимо понять, сколько они потеряли в своей жизни, поедая мясо. Это не только увеличивает сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и ожирение, но также вызывает множество экологических проблем, которые ощущаются во всем мире. Из-за хищников лесные массивы вырубаются с размахом, и для земли создается большой кризис. Плотоядное животное обладает мстительными чертами, которые делают человека жестоким и жестоким, снижая иммунитет его тела и делая его предрасположенным к таким заболеваниям, как коронавирус, артериальное давление и сердечные заболевания, из-за чего его дыхание и пот удваиваются. Он склонен к уродствам, таким как гнев, желание и удовольствие.

Как избежать заражения вирусами мяса, если вы живете в семье с другими, кто ест мясо —
Растительная диета в значительной степени устраняет риск заражения вирусами, которые обычно встречаются в мясе. Однако, если вы все еще делаете переход или живете в семье с другими людьми, которые едят продукты животного происхождения, примите следующие меры:

Поддерживайте отдельные зоны приготовления и посуду для мяса и других продуктов.
Тщательно очистите участки приготовления мяса разбавленным раствором отбеливателя.
Надевайте одноразовые перчатки при прикосновении к любой поверхности или посуде, используемой для мяса.
Чтобы предотвратить болезни от зараженных продуктов:

Перед покупкой проверьте пищу на предмет плесени и гнилых пятен.
Перед употреблением тщательно мойте все фрукты и овощи.
Проявление здравого смысла в продуктовом магазине и на кухне должно защитить вас от большинства пищевых вирусов. Выбирайте цельные необработанные растительные продукты как можно чаще, чтобы снизить вероятность заражения вирусом.

Сегодня пандемия коронавируса — самая большая проблема в мире; облака заражения covid-19 переполняются вокруг. Если их можно уменьшить, единственный способ — это привести человеческую природу к умеренности и вегетарианству. За последние несколько лет количество вегетарианцев в западных странах увеличилось, поскольку новые исследования доказали, что вегетарианство безопаснее. Мало того, люди также пришли к пониманию того, что плотоядные животные не только вызывают болезни, но и фундаментальный принцип мясоедения противоречит концепции здорового образа жизни, мира, окружающей среды, сельского хозяйства, морали и человеческих ценностей.

Вегетарианство — это самое главное против новых эпидемий и пандемий. Люди гордятся тем, что объявляют себя вегетарианцами, и старая и устаревшая идеология западной философии, которая когда-то считала мясоедение наиболее подходящим, начала превращаться в вегетарианство. Это следует назвать хорошим знаком в пользу вегетарианства и верного пути к миру, свободному от эпидемий и пандемий.

Мы должны начать работать над системой питания без жестокости. От этого зависит наша жизнь и жизни миллиардов животных во всем мире.

Рекомендации

1. “Viruses – An Increasing Hazard in Meats?” New Food Magazine. November 06, 2017. https://www.newfoodmagazine.com/article/21952/viruses-an-increasing-hazard-in-meats/.
2. Normandin, Bree. “Bird Flu: Symptoms, Causes, and Risk Factors.” Healthline. September 29, 2018. https://www.healthline.com/health/avian-influenza#causes
3. “Information on Avian Influenza.” Centers for Disease Control and Prevention. March 21, 2019. https://www.cdc.gov/flu/avianflu/.
4. Samuel, Sigal. “The Meat We Eat Is a Pandemic Risk, Too.” Vox. April 22, 2020. https://www.vox.com/future-perfect/2020/4/22/21228158/coronavirus-pandemic-risk-factory-farming-meat
5. Shapiro, Paul. “One Root Cause of Pandemics Few People Think About.” Scientific American Blog Network. March 24, 2020. https://blogs.scientificamerican.com/observations/one-root-cause-of-pandemics-few-people-think-about/.
6. “2009 H1N1 Pandemic (H1N1pdm09 Virus).” Centers for Disease Control and Prevention. June 11, 2019. https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/2009-h1n1-pandemic.html.
7. Swine Flu (H1N1). NHS, September 1, 2019. https://www.nhs.uk/conditions/swine-flu/.
8. “Emerging Pathogens in Meat and Poultry.” Rep. Emerging Pathogens in Meat and Poultry. PEW Charitable Trust, September 2016. https://www.pewtrusts.org/~/media/assets/2016/09/emergingpathogensinmeatandpoultry.pdf.
9. “Viral Hepatitis A and E.” Viral Hepatitis A and E | Johns Hopkins Medicine, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hepatitis/viral-hepatitis-a-and-e.
10. Baron, Elinor L. “Patient Education: Hepatitis A (The Basics).” UpToDate, September 18, 2019. https://www.uptodate.com/contents/hepatitis-a-the-basics/print.
11. Greger, Michael “The Role of Poultry Viruses in Human Cancers.” NutritionFacts.org. December 26, 2016. https://nutritionfacts.org/video/the-role-of-poultry-viruses-in-human-cancers/.
12. Greger, Michael. “The Role of Bovine Leukemia Virus in Breast Cancer.” NutritionFacts.org. October 10, 2016. https://nutritionfacts.org/video/the-role-of-bovine-leukemia-virus-in-breast-cancer.
13. Greger, Michael. “The Role of Burger Viruses in Cancer.” NutritionFacts.org. June 09, 2017. https://nutritionfacts.org/video/the-role-of-burger-viruses-in-cancer/.
14. Balique, Fanny, Hervé Lecoq, Didier Raoult, and Philippe Colson. “Can Plant Viruses Cross the Kingdom Border and Be Pathogenic to Humans?” Viruses 7, no. 4 (2015): 2074-098. doi:10.3390/v7042074.
15. Colson, Philippe, Hervé Richet, Christelle Desnues, Fanny Balique, Valérie Moal, Jean-Jacques Grob, Philippe Berbis, Hervé Lecoq, Jean-Robert Harlé, Yvon Berland, and Didier Raoult. “Pepper Mild Mottle Virus, a Plant Virus Associated with Specific Immune Responses, Fever, Abdominal Pains, and Pruritus in Humans.” PLoS ONE 5, no. 4 (2010). doi:10.1371/journal.pone.0010041.
16. Mandal, Bikash, and R. K. Jain. “Can Plant Virus Infect Human Being?” Indian Journal of Virology 21, no. 1 (2010): 92-93. doi:10.1007/s13337-010-0014-z.
17. Khatri, Minesh. “Hepatitis A (Hep A): Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment.” WebMD. December 10, 2019. https://www.webmd.com/hepatitis/digestive-diseases-hepatitis-a.
18. “In the Kitchen: Prevent the Spread of Infection.” In the Kitchen: Prevent the Spread of Infection – Health Encyclopedia – University of Rochester Medical Center. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=1220.
19. https://nutritionstudies.org/can-viruses-in-meat-really-affect-humans-what-you-need-to-know/